Holv riunisce schede, piano alimentare, misurazioni e monitoraggio quotidiano in uno spazio unico, semplice da seguire e professionale da offrire.
Workout
Programmazione settimanale
Macro
Piano nutrizionale giornaliero
Track
Misure e andamento nel tempo
Coach cockpit
Roadmap atleta
Programmazione settimanale
Lower strength
2.150 kcal
Push hypertrophy
2.300 kcal
Recovery walk
2.000 kcal
Pull volume
2.250 kcal
Aderenza
88%
Macronutrienti di oggi
Protein
165g
Carb
210g
Fat
62g
Progressi
Cosa puoi fare
Holv nasce per dare continuita al lavoro del coach e piu chiarezza all'esperienza dell'atleta, dal piano iniziale fino al controllo dei risultati.
Schede, pianificazione settimanale e routine giornaliere restano allineate in un'unica esperienza chiara per coach e atleta.
Misure, andamento del piano e storico delle attivita aiutano a capire subito cosa sta funzionando e dove intervenire.
Ogni ruolo entra con il proprio punto di vista, ma lavora sullo stesso percorso operativo senza attriti.
Dati, piani e attivita quotidiane rimangono in un'area riservata, pensata per l'uso reale del servizio.
Per chi lo usa
Holv aiuta chi allena e chi si allena a lavorare con piu metodo: obiettivi chiari, attivita organizzate e controllo costante dell'andamento.
Per l'atleta
Allenamenti, macro e indicatori fisici sono sempre disponibili in un unico spazio, cosi ogni giornata ha istruzioni chiare e obiettivi leggibili.
Per il personal trainer
Assegna schede, controlla l'aderenza, monitora i progressi e mantieni il rapporto con i clienti dentro un flusso operativo ordinato.
Per i centri e gli studi
Gestisci piu persone, differenzia i ruoli e costruisci un servizio digitale coerente con il posizionamento del tuo brand.
Per la continuita
Ogni dato raccolto rende piu semplice adattare il percorso nel tempo, comunicare i risultati e mantenere alta la motivazione.
Monetizzazione
Scegli l'accesso piu adatto al tuo modo di lavorare: uso personale, gestione clienti o configurazione dedicata per team e studi.